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ダニ退治!!お掃除メニュー

ダニ(ハウスダスト)アレルゲン検査の後は、ダニ退治!!お掃除メニュー

ダニ(ハウスダスト)アレルゲン検査の結果に応じて、アレルギーを引き起こす原因「アレルゲン」になるダニを、ご紹介する「ダニ退治!!お掃除メニュー」を参考に、徹底的にお掃除で減らし、定期的にダニ(ハウスダスト)アレルゲン検査で家庭や学校をチェックしていきましょう。
ご家庭・学校内のアレルゲン検査のご案内 詳しくはこちらから
寝具類の天日干し
お天気の日は天日干しを!

寝ている間にたっぷりと湿気をためこんだ寝具類は、お天気であればできるだけ天日干しをしましょう。干す時は両面干すのを忘れずに。また、天日干しできない場合は布団乾燥機を上手に使いましょう。

天日干しの後は掃除機をかけましょう

湿度の上がる夕方前には取り込みましょう。取り込む時は、表面を軽くはらった後、掃除機をかけると表面に浮き出たダニのフンや死骸などのハウスダストやホコリなどを取り除くのに効果的。しかし、たたくと表面にハウスダストやホコリなどが浮き出てくるのでかえって逆効果になりますのでご注意を。

寝具類の天日干し

寝具類の天日干し
寝具にも掃除機をかけましょう

ふとんなどの寝具類はダニの餌になるフケ・アカなどがたまりやすく、ダニが増えやすい場所のひとつ。週に1回、無理なら2週間に1回は、布団の表裏両面に掃除機をかけましょう。寝具専用ノズルを使用するとよりスムーズに掃除できます。

他の人の寝具にも掃除機をかけましょう

症状が出ている人の寝具はもちろん、一緒の部屋に寝ている人の寝具も掃除機をかけるとダニや、ダニのフンや死骸などのハウスダストなどが舞い上がるのを減らせるので、より効果的です。

ポイントは「ゆっくりていねい」

掃除機での寝具類掃除のポイントは、「ゆっくりていねい」。1m2につき20秒くらいのペースで、表裏ともにゆっくりていねいに約2往復が目安です。

寝具類の天日干し

シーツ・布団カバーの洗濯
カバー類は週に1回は洗濯を!

寝具のシーツやカバーはダニの餌となるフケ・アカ・汗で汚れています。またダニのフンや死骸などのハウスダストなども付きやすいので、予備を用意しておいて、週に1回は洗濯しましょう。

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糊付けも注意が必要

シーツやカバーへの糊付けは汚れを吸着し、取れやすくするという点で効果的ですが、まれにアレルギーの原因になることもありますので注意が必要です。

シーツ・布団カバーの洗濯

ベッドの管理
下段より上段

2段ベッドを使用している場合、上段より下段の方が多くのダニがいます。アレルギー症状の重い子供は上段に寝かせるようにしましょう。

ベッドにも掃除機をかけましょう

湿気がこもりやすく、ダニの餌になるフケ・アカなどがたまりやすいベッドのマットレスや床は特にダニの増えやすい場所のひとつです。1週間に1回は必ず掃除機をかけましょう。

ベッドの下も忘れずに

ベッドの下の床面も、湿気やほこりが溜まりやすく、ベッド同様ダニの増えやすい場所です。忘れずに掃除機をかけましょう。

マットレスのメンテナンス

同じ場所にダニの餌となるフケやアカなどがたまるのを防ぐために、マットレスは定期的に上下前後を入れ替えましょう。また、湿気もこもりやすいので、立てかけたりして裏面の湿気を乾燥させましょう。

シーツ・布団カバーの洗濯

床のお掃除
先に拭き掃除が効果的

床に落ちているダニのフンや死骸などのハウスダストが掃除機の排気により舞い上がることがあるので、先に拭き掃除をするとより効果的です。

寝室は特に念入りに

ふとんからは、寝返りや上げ下ろし時に、ハウスダストやホコリなどが舞い上がります。できるだけ寝室は毎日掃除機をかけましょう。

他の部屋も忘れずに

カーペットや畳もダニが増えやすい場所。リビングやその他の部屋も最低でも3日に1回は掃除機をかけましょう。

隅々まで「ゆっくりていねい」

掃除機での床掃除のポイントは、「ゆっくりていねい」。1m2につき20秒くらいのペースで、部屋の隅々までゆっくりていねいに約2往復が目安です。

床のお掃除

ダニ退治には掃除機も大事
吸込仕事率200W以上で紙パック式がおすすめ

ダニや、ダニのフンや死骸などのハウスダストやホコリなどを減らすには掃除機での掃除が効果的です。それには吸込仕事率200W以上で紙パック式が理想的。紙パックなら、捨てる時もダニやハウスダストなどが舞い上がりにくいので便利ですが、ゴミが溜まると吸引力が落ちてきますので、2週間に1回は紙パックを取り替えましょう。

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換気も大切

掃除機をかけた後は、床のハウスダストやホコリなどが排気で空気中に舞い上がりやすいので、窓を開けるなどの換気を十分しましょう。

ダニ退治には掃除機も大事

ダニ退治の大掃除
梅雨明け頃に大掃除を!

ダニは湿気の多い季節によく増えます。梅雨明け頃からダニがもっとも増えるので、この季節に大掃除をするのが家全体のダニ退治には最も効果的です。
畳をあげたり、普段は手の行き届かない場所など、できるたけ、いつもよりしっかり丁寧にダニ退治のお掃除をがんばりましょう。

ダニ退治の大掃除

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